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Medizin, die mitdenkt.
Jeden Montag bekommst du einen Einblick in aktuelle Forschung zu Genetik, Hormonen und Longevity. Simone erklärt verständlich, was aktuelle Studien hergeben, ohne Rauschen und ohne Halbwahrheiten.
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Worüber Simone schreibt
Genetik
Was deine Gene über Stoffwechsel, Nährstoffbedarf und Schlaf verraten, und was du im Alltag damit anfängst.
Hormone
Zyklus, Lebensmitte, Balance: wie Hormone zusammenspielen und was die Forschung dazu sagt.
Longevity
Was die Wissenschaft über gesundes Altern weiß, und welche Erkenntnisse davon im Alltag tragen.
Ernährung und Nährstoffe
Welche Nährstoffe wann sinnvoll sind, woran du Qualität erkennst und wo Mythen beginnen.