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Dein genetischer Schlafcode
Von genetischen Schlaf-Archetypen bis zu alltagstauglichen Strategien: In diesem E-Book erfährst du, wie du ganz einfach endlich erholsam schläfst – ganz ohne frustrierende Selbstzweifel und wirkungslose Standard-Tipps!!
0 Euro – Du bekommst sofort ein 20-seitiges PDF per E-Mail zugeschickt.
Meine Strategien aus 20 Jahren Erfahrung sind unter Anderem sind bekannt aus:
Dieses PDF ist perfekt für Dich, wenn Du…
… keine Ahnung hast, warum du trotz aller Tipps einfach nicht besser schläfst
Du hast Melatonin probiert, Magnesium genommen, Meditation gemacht – aber dein Schlaf ist immer noch unruhig, kurz oder nicht erholsam? Dann liegt es vielleicht nicht an deinem Verhalten – sondern an deiner Genetik.
… genug davon hast, jeden Abend stundenlang wach zu liegen und dich morgens wie gerädert zu fühlen
Du gehst früh ins Bett, verzichtest nach 15 Uhr auf Kaffee und scrollst nicht mehr am Handy – trotzdem liegst du wach, grübelst oder schläfst unruhig? Es wird Zeit, neue Antworten zu finden, in deinem genetischen Code.
… endlich herausfinden willst, was dein Körper wirklich braucht, um gut zu schlafen
Statt dich weiter durch Supplements und Ratgeber zu testen, willst du verstehen, wie dein Körper wirklich tickt, und welche personalisierte Strategie dir endlich erholsamen Schlaf bringt? Dann ist dieses E-Book genau dein Einstieg.
Es kostet dich keinen Cent.
Mit diesem PDF erhältst Du sofort:
1
Deine genetische Schlaf-Analyse zum Mitnehmen
Finde heraus, welcher genetische Schlaftyp du bist: von der Koffein-Sensitiven bis zur Melatonin-Resistenten. Du bekommst fundiertes Wissen und eine einfache Übersicht, mit der du dich selbst einordnen kannst – ohne medizinisches Vorwissen.
2
Die Gründe, warum bei dir keine Standard-Schlaftipps helfen
Entdecke, warum Magnesium, Melatonin oder 22-Uhr-Bettzeiten bei dir versagen – und was stattdessen wirklich wirkt. Auf Basis neuester Genforschung erfährst du, welche Strategien zu deinem individuellen Schlafprofil passen.
3
Erste Schritte für erholsameren Schlaf – ganz ohne Medikamente und Frust
Du erhältst konkrete, sofort umsetzbare Empfehlungen zu Ernährung, Lifestyle, Supplements und Routinen, die zu deinem genetischen Typ passen. Endlich Schluss mit Trial & Error und ein erster echter Schritt zu mehr Energie am Morgen.
Das gibt's nur im PDF für 0 Euro:
Endlich ausgeschlafen aufwachen
Stell dir vor, du wachst auf und dein Kopf ist klar. Kein stundenlanges Wälzen, keine Grübeleien um drei Uhr morgens, keine Medikamente, die dich mehr lähmen als beruhigen.
In diesem PDF zeige ich dir, dass dein Schlaf nicht falsch ist – nur besonders. Genetisch besonders. Du erfährst, wie du mit einfachen, aber gezielten Maßnahmen wieder tief und fest schläfst. Ohne Druck. Ohne Dogma. Dafür mit echten Aha-Momenten und dem Gefühl: Ich hab das in der Hand.
Deine Gesundheitsexpertin
Hi, ich bin Dr. Simone Koch!
Und das ist deine Chance, um endlich deinen Schlaf zu verbessern und dein volles Potenzial auszuschöpfen!
Mein E-Book zeigt dir, warum erholsamer Schlaf der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden ist. Mit erprobten Strategien helfe ich dir, deine Schlafqualität zu optimieren – einfach und effektiv.
Als Ärztin für funktionelle Medizin mit 15 Jahren praktischer Erfahrung stehe ich für nachhaltige Erfolge.
Lade jetzt das eBook herunter und erfahre, wie du Schlafprobleme gezielt angehen kannst. Dein Weg zu Helix Harmony beginnt hier.
